J’ai été formée au sein du centre de formation Temana au massage drainant, inspiré de la technique de drainage lymphatique du Dr VODDER.
Créée dans les années 30, cette technique utilise des pressions douces et rythmées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique, lui permettant d’accélérer l’élimination des déchets. Cette méthode possède une action amincissante mais permet surtout de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Il sera particulièrement efficace dans le cas d’une cure minceur, afin de donner un coup de boost à celle-ci, ou pour les personnes souffrant de jambes lourdes et rétention d'eau.
La méthode Vodder peut également être utilisée pour le drainage lymphatique du visage, afin d’atténuer les signes de fatigue, les cernes, l’acné, ou encore les rougeurs.

Attention cependant, ce type de massage est contre-indiqué dans certains cas :
Si vous êtes atteinte d’inflammation chronique, de thrombose ou phlébite, de problèmes de thyroïde, d’hypotension, d’asthme, de maladies malignes évolutives (cancer, sida,…), d’inflammation aiguë (ex : si vous avez de la fièvre au moment de la séance prévue), de tuberculose, toxoplasmose, si vous êtes insuffisante cardiaque ou rénale, si vous avez des troubles neurologiques (épilepsie,…) ou si vous êtes enceinte.
Si vous avez subi une phlébite ou thrombose qui est soignée depuis plus de 3 mois, il sera possible d’effectuer ces séances avec un accord écrit de votre médecin. Il en est de même pour une maladie maligne soignée depuis plus de 5 ans, le drainage pourra être effectué avec un accord écrit de votre médecin.

Drainage lymphatique :

Massage minceur :

J’ai également suivi une formation de massage minceur pour les personnes souhaitant remodeler leur silhouette, améliorer l'aspect de la peau, et surtout diminuer la présence de cellulite. 
Ce massage est une association de plusieurs techniques de palper-rouler. Attention, celui-ci n'est pas un massage relaxant et peut parfois être douloureux en fonction des zones et/ou de la présence de cellulite.
Ces massages permettent également l'élimination des déchets métaboliques et toxines, et d'optimiser la circulation sanguine. Ils sont donc très efficaces en complément du drainage lymphatique.

Massages :

Toujours en lien avec ma passion pour la santé, mais également car il me tenait à coeur de rester, d’une manière ou d’une autre dans le domaine du soin, j’ai décidé de me former aux massages. Souhaitant pouvoir proposer des prestations complémentaires à mon activité de coach en nutrition, c’est donc naturellement que je me suis formée au drainage lymphatique, mais également au massage minceur.

Je serai ravie de vous recevoir dans mon cabinet pour bénéficier de ces soins, en complément, ou non d’un accompagnement en nutrition, pour donner un coup de boost à votre système lymphatique, remodeler votre silhouette, ou éliminer la cellulite.
Vous pourrez en savoir plus sur mes méthodes ci-dessous :